지금은 힐링시대 <호흡명상> 3회기 실시 > 앨범

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지금은 힐링시대 <호흡명상> 3회기 실시

8월 26일 (월)에 참여자 10명을 대상으로

지금은 힐링시대 <호흡명상> 3회기 프로그램을 진행하였습니다.

이번에는 "우리 몸을 알고 건강해지자."라는 주제를 가지고

다양한 스트레칭 동작 및 명상을 배웠습니다.

일상생활 속에서 활용할 수 있는 운동법을 제공하여

참여자들이 유용하게 사용할 수 있도록 안내하였습니다.

다음에 진행될 프로그램도 알찬 내용으로 제공될 수 있도록

노력하겠습니다.

감사합니다.

서비스지원팀 한정현대리(02-395-3959)