지금은 힐링시대 <호흡명상> 1회기 실시 > 앨범

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지난 8월 12일 월요일에

지금은 힐링시대 참여자 8명이 참석한 가운데

호흡명상 1회기가 실시되었습니다.

호흡명상 1회기는

생활 속 스트레스 해소라는 주제를 가지고

기본 스트레칭, 기본 호흡법 등

다양한 내용으로 진행되었습니다.

총 3회기가 진행될 예정이며

매회기 알찬 내용으로 진행할 것을 약속드립니다.

많은 관심 부탁드립다.

감사합니다.

홍은종합사회복지관 서비스지원팀 한정현대리

02-395-3959