공지사항

스트레스 인식개선 프로그램 스ㆍ타 챌린지(스트레스 타파 챌린지) 참여학교 모집

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작성자 관리자 작성일19-09-18 09:53 조회70회 댓글0건

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1. 사업개요

  1) 일시 : 2019. 10. ~ 2019. 12.

  2) 내용 : 서대문구 내 중학생(1~3학년)을 대상으로한 스트레스 인식개선 교육

  3) 대상 : 프로그램 참여를 원하는 중학교(1~3학년 중 한학년 선정)

  4) 시간 : 2교시 (1회- 45분/ 총 2회 수업)

2. 사업목적

서대문구 내 중학생을 대상으로 스트레스 인식개선 스타챌린지를 1회 진행하여 청소년들에게 올바른 스트레스 해소 방법에 대해 제시하고, 스트레스 해소에 대한 기회를 제공하여 궁극적으로 청소년기의 건강한 성장을 도모하고자 한다.

 

3. 사업내용

시간

내용

비고

1회기

■ 나의 스트레스 그래프 그리기

: 한주, 하루중 가장 스트레스를 많이 받는 시간과 왜 그 시간에 스트레스를 가장 많이 받는지에 대해 알아본다.

■ 스트레스의 주된 원인은?

■ 스트레스의 정의와 영향

■ 긍정적인 스트레스와 부정적인 스트레스

■ 스트레스 O,X 퀴즈

 

2회기

■ 지난시간 배운 활동 안내

■ 스트레스 경매 게임

■ 아로마 오일 룸 스프레이 만들기

■ 활동 마무리

 

 

4. 기대효과

- 청소년기 스트레스에 대한 인식 개선

- 스트레스 해소방법에 대한 공유

- 아로마 오일 룸 스프레이 제작 및 활용을 통한 스트레스 해소

​5. 문의

 - 홍은종합사회복지관 장지현 사회복지사 02-395-3959

* 첨부파일에서 신청서 다운 후 작성 부탁드립니다.​