관절염 "타이치" 운동 교실이 문을 엽니다.
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관절염으로 고생하시고 계신 어르신들을 위한 "타이치 운동 교실"이 시작됩니다.
관절염 환자용으로 개발된 타이치는 저강도 운동으로 관절염이 많은 어르신들에게 적합한 운동입니다. 타이치 운동을 하면 모든 관절과 근육이 강해지고 활동성이 증가하게 됩니다. 타이치 운동은 무리한 운동이 아니므로 스스로 걷고 계단을 잡고 올라가는 정도의 활동을 하시는 분은 누구나 참여하실 수 있습니다.
1. 운영 기간 : 9월 18일 (월) ~ 11월 6일 (수), 매주 월/수 주 2회
2. 시 간 : 12시 20분 ~ 1시 20분
3. 장 소 : 홍은종합사회복지관 5층 강당
4. 접 수 : 9월 8일부터 선착순 접수(25명으로 반을 운영), 1층 간호사실
5. 주 관 : 대한근관절운동학회
6. 수 강 비 : 무 료
7. 대 상 : 관절염을 갖고 계신 60세 이상의 지역사회 어르신 누구나 참여
8. 문 의 : 홍은복지관 1층 강수진 간호사
관절염 환자용으로 개발된 타이치는 저강도 운동으로 관절염이 많은 어르신들에게 적합한 운동입니다. 타이치 운동을 하면 모든 관절과 근육이 강해지고 활동성이 증가하게 됩니다. 타이치 운동은 무리한 운동이 아니므로 스스로 걷고 계단을 잡고 올라가는 정도의 활동을 하시는 분은 누구나 참여하실 수 있습니다.
1. 운영 기간 : 9월 18일 (월) ~ 11월 6일 (수), 매주 월/수 주 2회
2. 시 간 : 12시 20분 ~ 1시 20분
3. 장 소 : 홍은종합사회복지관 5층 강당
4. 접 수 : 9월 8일부터 선착순 접수(25명으로 반을 운영), 1층 간호사실
5. 주 관 : 대한근관절운동학회
6. 수 강 비 : 무 료
7. 대 상 : 관절염을 갖고 계신 60세 이상의 지역사회 어르신 누구나 참여
8. 문 의 : 홍은복지관 1층 강수진 간호사
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