시니어 힐링운동 6회기 진행안내 > 공지사항

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시니어 힐링운동

만 65세 이상 어르신의 노화되고 허약해진 심신의

건강회복과 향상을 위해 시니어 힐링 운동 프로그램을 실시합니다.

많은 관심 부탁드립니다.

                 ■ 일  시 : 2012. 12. 3 (월) / 13:00~15:00

                    ■ 장  소 : 본 복지관 5층 강당

                    ■ 대  상 : 홍은ㆍ홍제 지역 만 65세 이상 어르신 20명

                    ■ 내  용 : 통증의 원리와 해결책-굳어진 근육 풀기

                                  실습 : 온몸 운동, 온몸 풀기

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※본 프로그램은 선착순으로 운영되고 있습니다.